雙手是每天使用最頻繁的部位，洗手、碰水、接觸清潔劑與日曬，都會讓手部肌膚比臉部更容易乾燥粗糙。手部皮膚較薄、油脂分泌少，一旦缺乏照顧，很容易出現細紋與乾裂，看起來比實際年齡更顯老。
手部容易乾燥的原因
頻繁洗手會帶走肌膚表面的油脂，若洗手後沒有補充保濕，水分蒸發時會連帶帶走肌膚本身的水分。再加上手背常暴露在陽光下，長期累積也會讓肌膚變得粗糙、暗沉，甚至出現斑點。
洗手後立即保濕
最有效的手部保養習慣，就是洗手後趁手還微濕時擦上護手霜。可以在洗手台、辦公桌與包包裡各放一條護手霜，隨時補擦。白天選擇質地清爽、吸收快的款式，不會影響使用手機或電腦；晚上則可以使用較滋潤的配方。
做家事記得戴手套
洗碗、清潔浴室時使用的清潔劑，對手部肌膚的刺激比一般洗手乳更大。建議戴上橡膠手套，若擔心悶熱，可以在裡面先戴一層棉質手套吸汗。這個簡單的習慣，能明顯減少手部乾裂與脫皮的狀況。
手部也需要防曬
許多人臉部防曬做得很確實，卻忘了手背。開車、騎車或戶外活動時，手部受到的日曬其實不少。出門前可以將臉部用剩的防曬順手抹在手背上，或選擇含有防曬係數的護手霜，減少日曬造成的暗沉。
每週一次的加強保養
- 溫和去角質：用少量磨砂膏輕輕按摩手背與指節，去除粗糙角質。
- 厚敷護手霜：睡前擦上較厚的一層護手霜，再戴上棉質手套入睡，隔天手部會明顯柔軟。
- 指緣保養：在指甲周圍塗抹指緣油，減少倒刺產生。
出現裂傷時的處理
如果手部已經乾裂到出現傷口，應避免使用含香料或刺激性成分的產品，改用成分單純的修護型乳霜。若裂傷反覆發生、伴隨紅腫或搔癢，可能與特定肌膚狀況有關，建議諮詢皮膚科醫師。
指甲與指緣也是手部印象的一部分
手部給人的印象不只來自皮膚，指甲是否整齊乾淨也很重要。建議定期修剪指甲，用指甲銼修整邊緣，避免指甲勾到衣物而斷裂。指緣的倒刺不要用手撕，可以用小剪刀小心剪除，再塗上指緣油保濕。即使不擦指甲油，修整乾淨的指甲搭配柔軟的指緣，雙手看起來就會很有精神，與人握手或遞東西時也更有自信。
手部保養不需要複雜步驟，關鍵在於隨時補充保濕並減少刺激。只要把護手霜放在伸手可及的地方，養成習慣後，雙手的狀態會慢慢變得細緻柔軟。
