對於你的大部分生活，想到自己很熱，是一件好事。但是，當更年期點擊時，突然間炎熱並不是那麼大。這是因為炎熱的閃光，這恰好到了85％的女性，可以在一瞬間湧現。“你可以完全坐在會議上，下一刻你可以在汗水中暢銷，”絕經神話的作者AriannaSholes-Douglas說。
如果你不能告訴他們來，你能做什麼來保持酷？無論多麼加熱，都可以讓你舒服的方式穿著。我們詢問造型師和時尚專家是什麼衣服會幫助做到這一點。每個人都同意的一件事：遠離合成面料是關鍵。“天然織物將呼吸更好，而綜合陷阱在熱量中，”諾埃爾科西尼藝術家墨爾樂克里尼州解釋道。“去棉花，亞麻和絲綢，避免任何滌綸。”除此之外，這裡有一些特定的商品，用於購物：
打開的硬盤
在圖層方面思考。這樣，當一個熱的閃光燈點擊時，你可以快速拿走一些東西。“V領開襟衫看起來更現代，比船長更舒適。由於從頸部散熱，它也可以幫助您保持冷靜-即使您擁有它，“Cellini說。
在配對層時，請記住，您不希望彼此頂部的兩個鬆散的件。“那樣讓你進入脾氣暴躁，”Cellini說。她的建議：以一種形式的內層開始，具有一些形狀的形狀，然後將卡迪分層。
樣式我們喜歡：
3/4套筒開拓者
這是另一個簡單的方法-但是具有比毛衣更多的結構。“3/4袖外套不像長袖的專業人士不那麼專業，但未覆蓋的手腕有助於熱逸出，”Cellini說。“由於較短的袖子吸引了臀部，因此它也更加討人喜歡。”
另一個專業人士？這件件可以像較厚的塗層一樣冷卻，這是一個不冷卻的天數。只需避免羊毛，最終會過於溫暖。
我們喜歡的樣式：
寬腿裁剪褲子
，炎熱的褲子款式現在是完美的，非常適合保持冷靜。外觀是寬的腿和裁剪（想：結束三到四英寸在腳踝上）。“寬腿允許氣流。此外，您可以在牛仔布或棉花中找到它們，如波爾多和奶油，“Cellini說。“用可愛的公寓配對，你會看起來完美拉起。”
風格我們喜歡：
冷卻睡衣
熱閃爍不僅發生在白天-它們也可以在晚上來，導致您醒來汗水覆蓋。這就是為什麼冷卻睡衣可能會如此樂於助人。“尋找透氣性的自然面料，甚至是濕氣的污垢，”洛杉磯的時尚和名人造型師朱莉婭佩里說。竹子特別擅長處理夜汗。而且您不必在類似面料中尋找睡衣-尋找冷卻床單。
風格我們喜歡：
雖然輕質耳環揚聲器
大，重項可以在熱閃存期間捕獲熱量，讓您感到受到限制和不舒服的速度，Cellini說。她的建議：拋棄項鍊，然後去輕量級耳環。
風格我們喜歡：
張開靴
“您可以通過腳釋放大量的熱量，”Cellini說。但這才是真的，如果你把一些腳暴露在空中。如果可能的話，遠離沉重的靴子（顯然是一個雪地呼叫他們！）並像騾子或吊索一樣尋找帶有開放的東西。
樣式我們喜歡：
輕量級圍巾
“我愛圍巾，因為你可以根據需要把它們帶走，”Perry說。“當你變熱時，將它刪除，當你再次感到冷時，請重新打開。”它也可以鬆散地披上，所以它在你的脖子上減少了，而不是明朗。
她的方法：以時尚的模式找到一些東西，例如動物或蛇印刷。“它使您的外觀最新，並使您的溫度升起或下降也是實用的，”她說。
樣式我們喜歡：
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