我們得到它，在一個多步護膚程序的想法（油，精華素，果皮，夜霜，更多）在理論上聽起來不錯，但是沒有那麼當你筋疲力盡，只想上床睡覺不在你的臉上花20分鐘。因此，我們很高興地報告，一些老化鬆弛的皮膚，皺紋，發紅，和棕色的最大標誌點，可以預防和簡單的生活方式的調整最小化。這裡是你的皮膚寧願你沒有跳過5日常步驟。
1.滑上陰影。
“大鏡頭樹蔭你的皮膚免受太陽，這是我們都知道導致線，但他們也讓你從瞇眼，這可能會導致皺紋，”Ranella赫希博士，在波士頓的皮膚科醫生。而關於這一點，如果你發現自己總是看室內，預約與您的眼科醫生，讓您的眼睛檢查，因為瞇眼當你試圖將焦點也能引起你的眼睛周圍和額頭的皺紋。
更多：5生的食物，你應該吃了更漂亮的皮膚
2.無溜溜球節食。
另一個理由不跳上果汁清花車（再說了，你知道，飢餓）：“隨著我們年齡的增長，節食週期導致的下垂，較軟的膚色，因為我們的皮膚不能稍微拉伸後反彈一樣輕鬆適應得與失斤，“海蒂華爾道夫，醫學博士，皮膚科在西奈山醫院在紐約市臨床副教授解釋說。
3.股價上漲，你猜對了，防曬霜。
SPF是針對褐色老年斑的頭號利器。“你不必曬太陽以獲得紫外線的傷害。我總是解釋給我的病人，他們可以從簡單的步行到汽車的每一天不塗防曬霜得到陽光的傷害，說：”阿利斯泰爾卡拉瑟斯，醫學博士，在溫哥華皮膚科醫生。而且光線也同樣有害於皮膚的支撐結構;紫外線照射可以使皮膚鬆弛和粗糙的感覺的觸感。“你可以支付數百美元看中緊膚霜，但他們都不是一樣有效藥店防曬霜，”赫希說。
4.處理心慈手軟你的皮膚。
如果您的下意識的反應行為不正常的皮膚刮，擦洗，挑，和剝離回來就範，現在是時候重新考慮你的方法。像苛刻磨砂和嚴格的毛巾乾燥粗糙習慣可引起刺激，最終使皮膚看起來更老。而且任何時候你有一個毛髮向內生長，堵塞毛孔，或從貓甚至是從頭開始，讓您的雙手遠離它。“在你的皮膚採摘可引起炎症後色素沉著和疤痕，”華爾說。
5。從煙望而卻步。
不用說，你不應該吸煙，但只是為了推動點回家：“化學品從香煙進入你的血液，並找到自己的方式，你的皮膚，使之蠟黃參差不齊，”卡拉瑟斯說。即使你不吸煙，被周圍誰是膨化人們遠離暴露你的皮膚相同的化學物質，引起變色。
多個：新科學清除皮膚
此內容由第三方創建和維護，並導入本頁以幫助用戶提供其電子郵件地址。您可以在Piano.io找到有關此產品和類似內容的更多信息
