想要偉大的頭髮？放棄專注於您的造型產品-解決方案可能更接近根。
“毛囊需要從圍繞它們的腺體中的天然油，”羅伯特多林，做，頭髮修復真正與多倫寧醫療小組的外科醫生在紐約市。“如果你有一個乾燥，刺激或不健康的頭皮，那麼你的卵泡的頭髮也可能是更乾燥的，也可能不太管理，”他說。
保持頭皮以頂部形狀，請按照這7步驟-然後坐下來觀看當天的鬃毛更強壯，更潑了。（對於更有價值的美容提示，獲得預防+12個免費禮品的免費試驗！）
1。每天刷頭髮。
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2。用溫柔的洗髮水洗頭髮，每2到3天洗。
Dorin說，更頻繁地洗掉頭皮的天然油，條件是頭髮卵泡和股線。等待時間長於（說，5天保留井噴）和死皮細胞，油和發毛髮產品的累積會引起炎症並減緩頭髮的生長周期，伊麗莎白庫尼菲利普在PhilipKingsleyTrichologicClinicin中紐約市。如果您易於油膩的根源，優先員說日常清潔是可以的-只要您使用溫和，無硫酸鹽的配方（沒有苛刻的成分，如洗滌劑鈉硫酸鈉，防腐鈉氯化鈉和增稠劑聚乙烯乙二醇）因此它不會幹掉你的頭皮。我們喜歡Bumble和BumbleMairdresser的看不見的油洗髮水（31美元，BumbleandBumble.com），這是免費的。
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3。每次清洗時都會調整頂部。
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4。每周用精油2至3晚對待您的頭皮。
為了最大限度地提高健康的頭髮生長，斯克斯建議促進刺激迷迭香精油，而防腐薰衣草和樹茶精油有助於戰鬥真菌頭皮屑。只需添加一些您選擇的種子或植物油的一滴精油，就像快速吸收的jojoba油或潤膚的reneem油一樣。在睡前的睡前按摩2到3分鐘，並在早晨淋浴期間洗掉，Scrivo說。斯克里沃說，天然油容易吸收頭皮和頭髮，所以你不必擔心毀了你的枕套，雖然你可以用毛巾蓋，如果你擔心。
5。每月使用澄清洗髮水。
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6。每月去角質。
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7。不要忽視薄片。
一個瘙癢，剝落的頭皮不僅僅是刺激或尷尬;這是你頭皮陷入困境的標誌。“荷爾蒙波動，壓力升高，營養攝入量差，而不是淨化足夠的伴隨著頭皮屑，皮膚的真菌感染，”CunnanePhillips說。為什麼這是一個大問題：嚴重頭皮屑的炎症和刮傷可以削弱毛囊並導致股線過早地脫落。如果您注意到瘙癢或薄片，每週兩次用抗頭皮洗髮水洗頭，並在其他日子與您的常規發射器交替，推薦多林。選擇一個配方用1％鋅吡啶賽酮，如頭部和肩部損壞救援洗髮水（5美元，頭部呼喊聲）。抗真菌成分有助於調節過度的石油生產，這是由於國際化妝科學雜誌的最近研究的促進引發的真菌飼料。
