照片由喬納森·斯托/蓋蒂圖片社
如果你是在一個美麗商店的抗衰老款站立，你會覺得在你的下巴和前額之間的空間都發生了老化。但是，你的脖子上的皮膚正在經歷相同的磨損和撕裂你的臉，用少了很多幫助。而無論多麼年輕的你的臉看起來，如果你有一個下垂的頸部，夾具是有效的。在你辭職自己去領毛衣和圍巾的生活，但是，考慮一下：用下面的皮膚科醫生支持的技巧，你就會有訣竅，以防止未來的下垂和皺紋，並撤消一定的傷害，你可能已經擁有。（減掉25磅2個月，並期待更多的輻射比以往任何時候，與新的年輕8週的計劃！）
POP膠原補充。
薩拉·唐克斯，總部位於英國的醫生誰專門從事抗衰老，推薦服用含有透明質酸的膠原蛋白補充劑，幫助肌膚吸收更多的水，並在這個過程中出現豐滿的化合物。誰拿了2.5克膠原蛋白的補充，每天一次，連續8週的婦女看到了他們的眼睛周圍的皺紋深度減少20％，根據研究人員在膠原蛋白研究所在德國基爾進行了研究。而且這也為你的脖子上（和其他地方一樣，對這個問題）的皮膚可能好消息：8週的試用期後，參與者的親膠原蛋白的水平，先導，以膠原蛋白，是由65％的高位。譯：更多的膠原蛋白，你必須支持你的皮膚細胞，更繃緊你的皮膚會出現隨著時間的推移，在一個年輕的脖子的決定性特徵。嘗試Reserveage有機物膠原助推器與透明質酸＆白藜蘆醇（$40puritanspride.com）。
汗水出來。
鍛煉實際上可以幫助逆轉衰老，說在加拿大麥克馬斯特大學的新研究。科學家們研究了皮膚樣本前三個月每週兩次，中等強度的運動後，原久坐的人。新的健身政權撞倒年關受試者的外觀，與運動後的樣品立即顯示下方的真皮皮膚層表面要厚，更富有彈性，更年輕的皮膚樣本的這兩個特性。而且，與昂貴的面部護理，恢復精力的效果工程，逆轉衰老的下巴下面的皮膚，太
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穿上你的維生素C。
照片由保羅·布拉德伯里/蓋蒂圖片社
不要只吞下它，塗滿它，太。當與SPF保濕配對，研究表明，抗氧化維生素有效地加倍防曬的保護等級（讀：較少的皮膚松曬傷），並促進肌膚細胞的更新。研究人員認為，這是因為維生素C可增強人體抵禦UVA引起的自由基的天然防禦。比阿特麗莫利納，在英國皮膚科醫生和Medikas皮膚診所的創始人，建議用含L-抗壞血酸，維生素C的形式，真實易被皮膚和刺激膠原蛋白的生產更牢固吸收的血清開始每日頸部制度更有彈性的脖子。嘗試Zenmed左旋C增壓血清（$40zenmed.com）。
在夜間吃OMEGAS。
ω-3和ω-6脂肪酸在體內的天然膠原蛋白的生產的重要工具。而對他們的加載的最佳時間是在晚上。“當你補眠，你的身體是在努力重建細胞膜讓你的肌膚，包括在你的脖子上總是暴露的皮膚，可以從任何化學或物理傷害中恢復過來，”莫利納說。“如果你6點後吃你的OMEGAS，他們不太可能被分解成燃料供你去睡覺的時候其他身體機能，使你的身體可以使用它們來修復你的皮膚。”嘗試敷料沙拉三明治或在亞麻籽油為劑量的脂肪酸，和使ω-3豐富的食物像冷水魚或鱷梨每日主食。
抵擋陽光傷害。
“你的皮膚暴露在各種環境攻擊者的日常基礎上，而是來自太陽的UVA/UVB輻射是最大的貢獻者，自由基的破壞，”梅艷芳Sturnham，在英國Nuriss診所的創始人。“這是加速老化不可逆的損傷，並且它是在所述頸部中特別普遍，因為它幾乎總是暴露在陽光下。”你的頭出了門之前，順利與30的SPF防曬霜或更高，其中列出了其中鋅和鈦的成分，他們身體免受UVA和UVB射線你的皮膚，Sturnham解釋。安全港的面部及頸部乳霜（$5walmart.com）蜱所有的箱子
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擁抱較粗的CL安斯。
讓疲憊的肌膚細胞表面上磨蹭太久，自然會導致乏味，年長的肌膚。而且，由於我們傾向於少大力洗下巴下方，脖子上老年人的皮膚往往被忽視。唐克斯告訴她的客戶，加速皮膚細胞的營業額與溫和的磨皮技術領域。對於手動解決方案，她建議的Clarisonic刷（$149clarisonic.com），這泥坑死皮細胞。對於一個不太昂貴的選擇，她建議使用一月馬里尼的Bioglycolic潔面霜（$30janmarini.com），其中含有乙醇酸柔和地去除角質皮膚的表面。
增壓你的皮膚在你睡覺。
現在你已經脫落，你的皮膚很容易吸收的終極抗衰老成分的脖子：視黃醇。“它可以幫助疏通毛孔，促進膠原蛋白，減少細紋和皺紋，加速細胞的新陳代謝，減少色素不均，”Sturnham說。然而，視黃醇發生反應在陽光下，可以對如果白天穿在膠原損傷UVA/UVB光線削弱你的防禦。相反，應用豐富的視黃醇處理類似Strivectin斯佳唯的高級視黃醇晚霜（$109strivectin.com）和跟進像歐萊雅的年齡完美水潤營養金唇膏面部，頸部和胸部（皮膚，豐盈乳霜$20ulta.com）在你的脖子每晚睡前
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