文章從簡單的方式使您的指甲看起來更好，更健康，由MiriamLaceyofBellasugar
指甲油和成型可以是一把雙刃劍。在一邊，美麗的釘子漂亮的波蘭和性感塑造。但是，在另一個，頻繁的拋光，去除和歸檔可以撕掉你的指甲。現在新賽季在這裡，是時候給你的指甲一個新的開始了。看到五種直接的方式，讓他們在讀物中沒有太多的心痛（或金錢），讓他們回到形狀。
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- 切換到無丙酮的拋光劑去除劑。是的，丙酮使拋光高度易於去除，但它也剝離了釘子，除去保護油，並將它們留下乾燥和脆弱。一般往往刪除波蘭語也是一個好主意。
- 保持你的指甲修剪。長釘是優雅的，但它們也更容易休息。所以犧牲一點長度，特別是當你的指甲已經薄弱時，可以拯救你們大量的籌碼和裂縫。
- 保持釘子從水中保持釘子。長時間浸泡熱水中的時間段對你的釘子的指甲也很糟糕。兩者都弄乾了，變得更容易破裂。
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- 服用生物素補充劑。這如果你在削減蛋黃，酵母或小麥的限制飲食中，可以特別有用，因為我們大多數人都獲得了我們天然的生物素。 擺脫污漬和美白用檸檬汁指甲。使用棉球揉搓汁，或者在指甲頂上揉果汁，或者將檸檬一半直接粘在一起幾分鐘。
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