在治療阿育吠陀MedicineWhat是什麼？印度傳統癒合這個系統依賴於技術，如飲食結構的改變，呼吸練習，和植物性藥物來治療病人根據自己的dosha的，或“身型。”它有效嗎？“該doshas中似乎與皮膚類型我們熟悉排隊，”亞斯米娜Aganovic，麻省理工學院訓練的生化工程師與美容護膚線的各個階段的創始人。“該瓦塔dosha的通常與幹性皮膚一致;皮塔敏感一致;以及卡法，油性或混合性皮膚”。蘇珊·斯圖爾特，醫學博士，聖Diego.However皮膚科醫生說，即便如此，也沒有科學證據表明，治療你的皮膚根據您的dosha的是有益的，有證據表明許多基於植物成分的局部使用在阿育吠陀醫學可以幫助你看起來更年輕。例如，“研究表明，薑黃和生薑，無論是在阿育吠陀醫學經常使用，可以減少皺紋，”希亞姆·古普塔博士，Bioderm研究，化妝品研究公司在亞利桑那州斯科茨代爾的化學家和創始人。多項研究表明，葡萄籽提取物，另一種草藥成分，防止photodamage.Bottom線試產品，像薑黃和姜草藥成分，但根據您的美容養生您dosha的，只是還沒有不大修。
治療鹼性DietWhat是什麼？一些研究表明，酸度會損害身體，所以它被一些人認為，吃多呈鹼性形成（酸降低），如水果和蔬菜的食物可延緩皮膚aging.Does工作？有沒有研究證明了這一理論。（我們的身體不管調節飲食酸度的一個好工作。）但坊間的支持：“我的客戶誰吃80％的鹼性食物形成較少注意到線和週更水合皮膚，”營養學家金伯利Snyder.Bottom線說飲食並不能徹底消除皺紋，但吃更多的水果和蔬菜，改善整體健康，並且只能是對皮膚好。
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它的工作？舊金山皮膚科醫生凱西·菲爾茲博士，誰幫助開發羅丹+場家庭針刺設備，使用表示它可以誘導皮膚的膠原蛋白建設進程，提高抗衰老成分滲透她的公司的分析顯示應用之後。但目前還沒有同行評議在家設備的研究和司徒雷登博士認為針刺是更安全，更有效地在真皮的辦公室完成了一個基於視黃醇產品之前使用的tool.Bottom線的Pro版本，一個在家皮膚針刺工具可以平滑的皮膚，但它可能是視黃醇做的大部分工作。
治療中CleanseWhat是什麼呢？有專家認為，暫時限制你的飲食（是否與清洗，果汁禁食，或類似的排毒計劃）可闡明你的膚色，讓你的皮膚glow.Does工作？“大多數人的皮膚改善了，當他們做了清洗，因為他們去除有食品促炎症效應和炎症是許多皮膚問題，包括痤瘡，粉刺和過早衰老的根源，”弗蘭克·李普曼，MD，一個綜合性說醫生和紐約市十一十一健康的創始人。雖然它的最好有一個中西醫結合專家指導您在清洗過程中，有可能看到自己的利益。利普曼博士說，避免咖啡因，糖，乳製品，麵筋，肉幾週可以提供短期刺激你的膚色。研究支持這一理論在一定程度上（麩質不耐症已與皮膚問題的一些人，一些研究表明乳製品消費和粉刺之間的相關性）。然而，瑪麗·盧波，MD，預防諮詢委員會的皮膚科醫生和成員說，有數字顯示，一個臨時的清洗，無論是什麼類型的食物的限制，可以減少細胞炎症或提供長期皮膚benefits.Bottom行沒有研究一個清洗不會倒流，但吃少糖少澱粉類碳水化合物可能是從長遠來看是有利的。“這些食物可以秒殺血糖水平，並加速衰老的所有器官，包括皮膚盧波博士說，
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