12種方式看起來你有一個美好的睡眠

工作到很晚的夜晚,或者,你知道的,醜聞狂歡,毀滅整個明亮的眼睛,和濃密的尾看,我們總是會為。但是,直到有人數字出一種方法,更多的時間添加到一天或讓Netflix的不易上癮,我們有一個選項:欺騙系統,至少有一點。我們追捕的自然修復,在家中的黑客,和親策略,會用自己的方式幫助你的假動作完美無瑕,不管你睡了一點得到了昨晚。

1。取的通氣

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實踐促進血液循環

赫斯克特的技術:在呼吸一樣深深地就可以了,然後呼氣深深就可以了,保持每個呼吸,水平和長度相等越好。當你做到這一點,收縮你的肌肉開始在你的腳趾和工作的方式到你的臉。工作3〜5分鐘調息呼吸到你起床的外觀和感覺更清醒。

2。騰出時間來茶


3。把你幹的刷牙習慣了(直譯)
如果你已經做了你的身體,榮譽。但現在是時候採取幹刷牙,這通常涉及的工作從你的腿和胳膊堅定的豬鬃刷在你的心臟去角質皮膚的方向和刺激血液循環在皮膚的表面,在臉上。只是一定要使用溫和的刷子,像絲芙蘭收集清洗你的溫柔潔面刷($10sephora.com),並按照本指南:

  • 開始從製作小的筆觸了您的頸部的底部到您的下巴。

  • 逆時針旋轉,圓形招讓你過顴骨下方的區域,從向你的耳朵你的嘴回角落的工作。
  • 刷穿過顴骨(從鼻子到耳朵)與小圓形筆劃刷牙鼻尖之前。

  • 筆劃向上從鼻子到你的眉毛之間的區域的前端。
  • 按照與小,很溫柔,眼睛周圍和眉毛下逆時針中風。
  • 通過從朝太陽穴前額的中央刷塗完成了。

    4。趁紅葡萄酒
    該心臟健康,提高抗氧化劑白藜蘆醇的葡萄酒瓶發現可以創造奇蹟,你的皮膚也一樣。低至1%的白藜蘆醇可以去朝著平滑皺紋,緊緻肌膚很長的路要走,和晚上出不規則的色素沉著和紋理,根據發表在Journalof毒品和皮膚科最近的臨床研究。它甚至還為您提供了即時的,完全清醒的結果(特別是在眼下部位)赫斯克特說。通過清洗你的臉,用冷水開始美好的一天(給浮腫斧頭和促進血液循環),然後在豐富的白藜蘆醇血清平滑,表明赫斯克特。我們喜歡修麗可白藜蘆醇BE(145$,skinceuticals.com),其中包含的成分的濃度為1%。

    5。撞了上去痔瘡膏
    傳言是真的:痔瘡膏治療可以幫助減少下眼部浮腫。赫斯克特說,作為一個血管收縮劑,其收縮及收緊血管,從而消除那些難看的包包。隨意民建聯一些在該地區你需要一些嚴重的幫助天,但赫斯克特不建議經常使用它,因為儘管它不太可能造成不良影響,它的(顯然)不適合你的眼睛周圍長時間使用。

    6。提高你的臉紅

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    7。振作起來你的眼睛
    明亮的皮膚有幫助,但在任務假醒你最大的敵人是眼睛周圍黑眼圈,浮腫,發紅是死的贈品,你逾期一些關眼。最快的修正:

    • 亮化:混合的與遮瑕膏照明,並將該混合物應用到你的下眼區以覆蓋黑眼圈和添加的觸摸亮度的到該區域。

    • 拓寬:訂單您的水線(您的下蓋的正上方的下睫毛線的光澤輪緣)用白色眼線筆或薄遮瑕膏鉛筆假更大,眼睛更清晰

    • 分心:刷卡細線與刷卡塗層之前遮瑕膏陰影輕於剛下你的眉毛你的膚色,讓盡可能靠近眉毛越好,捲曲你的睫毛和或兩個纖長睫毛膏的。這兩種策略在視覺上擴大眼睛周圍和浮腫向上和客場逼平焦點。

      8。獲得光澤
      如果你的頭髮從來沒有設法看光澤,它永遠都會伸出援助之單調,累盛傳你的樣子。要臨時提高光澤度,選擇FO像ShuUemuraEssenceIsbalue一樣的閃耀增強血清,(Shuuemuraartofhair-usa.com),每天使用它。為了更持久的效果,要求在下次到沙龍旅行期間專業釉。它不僅立即為頭髮添加光澤,但它也可以持續到24個洗髮水,紐約市EvaScrivoSalons的所有者說,EvaScrivo說。

      9。用你的皮膚科醫生
      如果浮腫和黑暗的圓圈幾乎是永久的狀態(無論你得到多少睡眠),問題的根源很可能很差,斯普拉特說。二氧化碳可能是您需要的修復;通過打開血管並增加皮膚中的氧氣流動,化學化學金升高。一種使用它的非侵入性治療方法:氧核。基本上是一個疊加的面部,oxyceneo使用一個特殊的工具,產生二氧化碳氣泡,以刺激皮膚中的氧氣流,因為它在臉上滑動。您可以立即期待每項150美元,處理150美元,處理150次。另一種選擇是羧基治療,或二氧化碳注射,其提供更長持久的效果。雖然15分鐘的治療相對無痛(你可能會經歷輕微的瘀傷),但它確實需要一些承諾和針。預計最初會在大約250美元的POP上預訂7到10個治療,每年或兩次舉起。

      10。轉到黑暗的側面


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      11。考慮亮點
      “亮點是神奇的,”斯克斯說。“他們拿起光線並照亮整個臉。”要收穫增亮的好處,請使用下面的Scrivo指南找到最佳的突出顯示色調。


      Cognac和Dd或Rich蜂蜜


      頭髮顏色 突出顯示顏色
      淺棕色-> 中金至深色金發
      中棕-> 淺棕色至深金
      中暗棕色->
      暗(濃縮咖啡)棕色至黑色-> 光到中棕色
      紅色-> GoldenCopper

      12。詢問圖層
      右頭髮切割可以為你的臉添加一些生命。首先,請問您的造型師在頭髮中創造運動,建議斯克里。非常長的層-你的致力師圖層沒有超過一英寸的傾斜邊緣可能會使你的頭髮看起來更少。還考慮側面爆炸;他們幾乎任何人都看起來很擅長,並且斯克斯說,它可以讓你看起來更令人耳目一新,以注意你的顴骨看起來很棒,無論你在睡眠中有多低。

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