即使在肯納德灣的日子裡，女演員和舞者看起來令人難以置信。昨天，她發布了一個沒有化妝的自拍照，展示床上舒適-她的皮膚看起來完美無缺。
“今天的一天，我沒有從床上搬到不開玩笑。”她寫了。“很多時間休息，恢復並反思我對愛情，喜悅，特別是我的健康感激。記住一個重要的東西，現在每一個都很放緩。“
今年早些時候，珍娜宣布她期待一個孩子史蒂夫卡齊耶，一個百老匯演員以他的角色聞名。粉絲在懷孕期間照顧自己的評論，給了珍娜信用：“休息。照顧好自己和寶寶，“一個風扇說。
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當然，珍娜可能有一個激烈的懷孕煥發，但她也開始用一大堆蔬菜開始。返回2016年，珍娜告訴女性健康她最喜歡的早餐冰沙包括菠菜，羽衣甘藍，檸檬，蘋果，香蕉，蘋果，梨，有時是一隻小鱈魚肝油，以及黑芝麻種子，而不是杏仁牛奶或其他牛奶替代品（珍納納是素食主義者！），她只是用水。“我的皮膚，我的頭髮，我的能量-一切都更好，”她說。
她每天也穿防曬霜，這是任何護膚例程的重要一步。“我有黑石，所以我永遠不能去沒有這種防曬霜的任何地方，”她最近告訴prevention.com。（她的頂級挑選是Eltamd的UV清除SPF46.）當她曾經懷孕了女兒時，她開發了黑塞瑪，這是由荷爾蒙的穗刺激引起的褐色皮膚病，她在名人皮膚科醫生博士甦蒙·奧林博士的幫助下造成的。除了每日SPF外，Jenna的Skincare常規包括每日類視黃糖血清，保濕的沐浴露，摩爾根油，水合面罩和唇部磨砂膏。
來自：女性的健康我們
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