我從未如此興奮穿著公寓。
這就是我在過去的兩週內佩戴高跟鞋後的感受。
考慮到眾所周知的邪惡高跟鞋,這可能不會震驚你。因為腳跟大大改變了腳的角度並使你的重心轉移,他們對背部,膝蓋,小牛,腳踝有臭剔的糟糕,當然是腳本身。不過,腳跟使腿部和屁股看起來很漂亮,這就是為什麼我喜歡偶爾穿著它們。一切都適度,對吧?(通過註冊預防的免費通訊,拿起一些健康習慣,減肥技巧,乾淨的食譜!)
嗯,當我在我通常舒適的工作鞋中接受挑戰時,適量突出了窗戶-為腳跟進行兩週。我很好奇:會在辦公室裡的高跟鞋上纏繞真的是似乎折磨嗎?常規穿著它們的女性究竟是多麼恩典?這是它的方式-以及我學到的東西:
我的腳受傷了。令人震驚,我知道。
感覺雄心勃勃,我在這個實驗的早期向辦公室帶來了一些高大的紅跟。我把它們放在我的桌子上走了,哦,我不知道,冰箱裡的15個步驟藏了我的棕色午餐,我的拱門已經悸動。我在我的兩週內在高蹺上保持著期刊,以及關於這些鞋子,我寫道,“在這個實驗期間沒有再穿著這些!”
看看這些腳伸展,將有助於高跟鞋的痛苦:
在其他幾天,我腳趾的關節從我尖尖的高跟鞋的壓力變得疼痛。我發現自己關閉了我的辦公室門,所以我可以脫掉鞋子,下午中午伸展腳踝和腳。我成了一個迫在眉睫的粉絲,將我的腳上壓在地板上,使我的腳趾蜷縮著我的高跟鞋。這是瞬間,儘管臨時救濟。(這6種緩解腳疼痛的方法也有所幫助。)
i少得多。
我很幸運能在工作中有一個常設桌子,雖然我仍然坐得多麻,但我試著用它來利用它早上和下午一次。你知道腳跟有什麼不舒服嗎?使用常設桌子。我只設法使用它的三天中的三個我佩戴腳跟。如果坐在坐著是新的吸煙,佩戴腳跟肯定贏得了’t幫助你打破習慣。(嘗試做這個伸展會撤消一天的坐姿。)
更多:如何製作自己的常設桌子
並走少。
我有大夢想成為那種人,而不是在下午3:30在她的小吃店中翻找的人,因為它被激活下午休息一下,距離街區速度快。在這個實驗開始時有一些美好的日子,我完全打算離開辦公室並偷走一些陽光,但我疲憊的腳趾勸阻了我。在我兩個星期的最後幾天的腳跟中,我打破了規則:我轉向平底鞋,偷走了我的辦公桌散步,然後綁了我的高跟鞋後回來後綁了。我的痛苦拱門感覺很好,我甚至沒有覺得最輕微的有罪。
如果您還沒有,我強烈推薦藏在桌面上的備用舒適鞋。我總是在辦公室裡偶爾將一對高跟鞋偶爾在偶爾的最後一分鐘的重要會議上,但我現在也準備好了運動鞋。我希望我的步行友好的鞋類會激發更多的下午漫步。
更多:當我讓自己每一天散步時發生了7件事
我先穿過腳。
對於共享650平方英尺的一臥室公寓的人有太多鞋子。(得愛曼哈頓。)但大多數人都是運動鞋,公寓,或靴子,只有腳跟。與往常一樣有更多限制的鞋類選擇,我發現我不得不仔細考慮穿什麼-這在上午8點並不是一個簡單或快速的過程。為了增加挑戰,我的裝備不得不與我正在上班的公寓和我不在的腳跟辦公室。雖然我發現自己匆匆走出了一個以上的場合,但在我恍然大悟的那一天,用紫色的花卉圍巾匹配我的紫色高跟鞋,我忍不住感到奇特。
更多:從未晚期的6人的習慣
I表現出衰落的次次衰退傾向。
一旦腳疼痛變成給定,我開始注意到不享受實驗的其他身體部位。“我的腰背疼,”我在我的高跟鞋期刊中寫道,快速跟進,“但有時會發生這種情況。”我在另一天蹣跚著“震動的大腿肌肉”,並且自然地想責怪腳跟。“每一個疼痛和痛苦都會讓我覺得這個實驗是一個壞主意,”我寫道。
在現實中,不可能知道這些不舒服的感覺是否是由於鞋子,或從我的常規週四夜間足球比賽,或者最近-更強烈的舉重鍛煉,但我絕對有更安心知道我不必再穿高跟鞋了。
更多:5伸展以緩解你的較低-腰部疼痛
我對我的悠閒辦公室獲得了新的欣賞。
毫無疑問的人們每天都要戴著腳跟,看起來很專業和施加在一起-他們是超級英雄疼痛。還有工作環境,甚至可能需要高跟鞋。預防不是其中之一。與像騎自行車和賽跑者的世界這樣的姐妹出版物,在羅德萊爾辦事處在羅德萊特辦公室中的運動齒輪和運動鞋中,它並不少見。即使被要求更加膚色,我也不會感到壓力在其他辦公室裡完全被裝飾出來和高跟鞋。這是一項工作偽造我的腳,我非常感謝。
更多:9個步行鞋,足以佩戴任何時間
,儘管我發現每個人都穿著高跟鞋一天非常可怕,我永遠不會完全走高跟鞋-他們的方式太有趣了,真的可以把更多的正式看板。但我不認為我曾感到非常感謝我的強大運動鞋系列,我計劃把它帶回我的工作週。