於2月2日，ChristieBrinkley66歲，她正在慶祝這個數字。“我的整個過去一年都充滿了這麼多令人難以置信的里程碑，”她在Instagram帖子中寫道。她在百老彙的芝加哥羅西哈特的角色轉變了她的角色，與星星跳舞，在ABC的Goldbergs季節首映出現在其他壯舉中。
“隨著年齡的智慧和信心，我發現了解放！當我看起來和我的感覺一樣好，我也知道我覺得自己最好，“她繼續。“我覺得現在比以往任何時候都更像是我最好的自我。”不言而喻，前超級模爾看起來很棒。但正如她的日程表所忙碌，你必須懷疑她如何保持同樣的標誌性的樣子，這讓她在她早期的泳裝覆蓋了三個連續的體育泳裝蓋，而且在63歲時。
事實證明，是的，她的美麗和健康慣例非常廣泛。這是一種勤奮的飲食，健身和護膚行為。但經過66年的審判後，她擁有完善的整個過程。讓我們打破它，我們嗎？
她是基本上她的一生的素食主義者。
Brinkley在她13歲時成為素食主義者。“我馬上開始閱讀書籍，因為我知道我不得不替代蛋白質並弄清楚該怎麼做，”她告訴削減。“多年來，我一直是素食主義者，我一直是一種宏生物，我是一個洛杉磯ovo。自從我停止吃肉的那一天以來，我沒有吃任何紅肉或家禽。“
多年來，她已經被”彩虹飲食“發誓，因為她稱之為包括盡可能多的顏色和營養素。“這是我的主要概念，以確保我的孩子得到所有營養素-確保他們得到深蔬菜，黃色和紅色和紫色，所有這些，”她說。
到目前為止，她有她的飯頭到科學。早餐，她講述了燕麥片，酸奶和漿果，燕麥片，酸奶和漿果。然後，她通過將五顏六色的沙拉折疊在一起午餐時應用這種概念。“從綠葉蔬菜到紫色的草藥，新鮮切割草藥混合在香料中。我說，我改變了我的折騰，“她說。“有時它可能是扁豆和切碎的西紅柿，其他日子可能是迦巴佐豆，有些日子我可能只是一個沙拉，並在旁邊有一些扁豆湯。”
她可能會用一些花生醬和晚餐吃蘋果，她經常有一些麵食。“我的孩子們更容易吃掉，”她說。“無論其餘部分是什麼，它通常以鍋，大蒜和橄欖油開始，然後各種各樣的東西扔在那裡，”她說，像西蘭花rabe，某種豆子或各種蔬菜。
她經常汗水出來。
有關年，布林克利一直致力於與總健身房鍛煉身體。“在瑜珈準備身體任何方式可能會降臨生活中可能會降臨的，整個健身房是同樣的概念。它不斷地伸展和加強，“她解釋為塑造。她也告訴了她們也會偶爾旋轉旋轉班級或重量的工作。“我會說跑步是我最喜歡的汗水的方式，但我真的不再是因為受傷了，”她說。仍然，她做了什麼，她能保持活躍，特別是她變老了。“有些日子我唯一可以進入的是七分鐘的健身房。然後在我刷牙的時候，我正在做腿部升降機，”她說。“當我的時候乾燥我的海r，我做了各種蹲下。“
”一旦你超過50歲，不要停止移動，因為你會生鏽，“她補充道。“你必須潤滑關節並繼續移動。只要我這樣做，我感覺很棒。“
她每天去除她的皮膚。
不出所料，Brinkley的無症狀皮膚是堅實的護膚例程，是的，一些非侵入性化妝品工作。根據Byrdie的說法，她站立的一個秘密是每天去角質的。她說，這就是我過去40年來完成的事情，“她說。“我讀了一篇文章，說男人總是看起來比他們同齡的女性年輕五年。他們為他們致以每天剃光，每天剝落皮膚的日常去角質使它們看起來更年輕。我就像，我不會讓他們逃脫！“每今天，她喜歡用自己的線條輕輕地用產品去角質：正宗的護膚完全清晰的每日面部面部面部剝離波蘭語。如果她的皮膚需要保濕，她會用她的品牌的保濕劑或豪血清博士，對更長期的皮膚，臉部血清riH在橄欖油和蜂蜜中。
在防曬霜上爛又爛了。
即使布蘭克利在白天回來後，她已經了解到它帶來了後果。“在我的第一個美容書中，我真的有幾頁，如何獲得最好的棕褐色。有一個問題我建議的事情（和我在其他的美容書道歉）坐在附近的水對你最大的水中倒影的邊緣，你保持水滴，因為他們將放大的太陽，“她告訴晉級。“現在我們知道這是一名過早老齡化的數字罪魁禍首。”她的一個去防曬霜：原始元素認證天然防曬霜。
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她在偶爾的化妝品過程中沉迷於偶爾的化妝品。
在多個場合，Brinkley一直在提升，誠實地誠實地討論了她缺乏年齡的化妝品技術的經驗。她告訴人們，她偶爾會清晰，激光治療和“一點點填料”。她還在日常郵件中寫道，她在她的脖子上得到了肉毒桿菌，以放寬某些突出的肌肉並收緊她的下顎線，她最近成為徹底砲隊的大使，這是一個升壓和收緊皮膚的“無侵入手術”的大使。
多於任何東西，布林克利堅持認為優先考慮她的健康就是讓她年輕的東西。“這是一種生活方式，這是你未來的基礎，”她告訴削減。“因為你的健康是你最大的財富。我真的認為這是每個人都需要投資的東西。“
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